تُعدّ رقية الرقاب بين أكثر الطرق الفعّالة للتوقي عن مشاكل العنق . يقدم هذا المصنّف الكامل معلومات واضحة بخصوص طبيعة الرقية بالرقاب ، وِ خطوات محددة لاستخدامها بشكل فعال. سنستعرض فيما يلي طريقة